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CELLULITE: NO ALLE SIGARETTE, SI A VERDURE E ACQUAGYM
Non è una malattia, ma una predisposizione fisica. E riguarda circa il 95% delle donne. Quasi la totalità. Ad affermare che alla cellulite non si deve guardare come a una patologia, ma come a un accadimento naturale per la stragrande maggioranza delle donne, è Carlo D`Aniello, presidente della Sicpre (Società italiana di chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica). Mal comune mezzo gaudio, dunque? Forse sì: sapere che il problema accomuna molte persone, se non altro, aiuta a non sentirsi sole. Ma se in quel 95% di donne che hanno la pelle a buccia d`arancia ce ne sono molte che se ne fanno una ragione senza farsene una malattia, molte altre, invece, soprattutto con l`arrivo dell`estate dichiarano guerra aperta agli antiestetici cuscinetti che decidono di posarsi su fianchi e cosce, senza vedere mai il momento di sparire.
Le ragioni - La differenza tra chi soffre di cellulite e chi no, spiega D`Aniello, dipende spesso e volentieri dal corredo genetico, inclemente nella maggior parte dei casi. Ma, comunque, qualcosa si può fare per migliorare - o quantomeno per non peggiorare - la condizione della pelle e della ciccia su fianchi e cosce. Come e cosa mangiare? Quanto si deve bere? Tanto per iniziare, spiega D`Aniello, si deve iniziare dal chiudere con le cattive abitudini: ''Smettere di fumare è il primo passo da fare se si vuole provare a combattere la cellulite'', spiega a Salute24 D`Aniello.
Cosa fare - Si parte con la tavola: ''Mangiare in modo sano, senza condire troppo i cibi, e consumare molta frutta e verdura''. E poi dissetarsi con l`acqua, evitando il più possibile bevande dolci e gassate...
estratto da http://salute24.ilsole24ore.com/farmaceutica/benessere_e_cosmetica/2199_Cellulite:no_alle_sigarette_si_a_verdure_e_acquagym.php
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Miriam Cesta
Roma 24/06/09
fonte: salute24.ilsole24ore.com
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