Salute & Bellezza

SKINHELPER crema corpo al 10%

CON ACIDO GLICOLICO AL 10% E' una crema emolliente, idratante e ad effetto tensore, adatta anche per il massaggio del corpo. Formulata per consentire una rapida penetrazione e un completo assorbimento, l'uso della SKINHELPER CREMA CORPO AL 10% DI ACIDO GLICOLICO conferisce alla cute un aspetto più compatto, levigato ed idratato. In relazione agli effetti biologici, indotti dall'ACIDO GLICOLICO sull'epidermide e sullo strato corneo in particolare, trovando indicazione nella prevenzione e nel trattamento cosmetico dei fenomeni di senescenza cutanea. Essa è in grado, infatti, di attenuare le rughe sottili, le macchie e gli inestetici ispessimenti cutanei, conferendo a tutta la pelle del corpo un aspetto più sano, giovanile e luminoso. confz. 250ml.    € 46,48

Topless sì, topless no: donne ci siamo! Complice l'estate e l'abbronzatura e, a parte chi se lo può permettere ''di natura'', per tutte le altre non c'è push-up o wonderbra che tenga, almeno in spiaggia...

Premesso che l'aver svolto attività fisica durante l'inverno rende tutto più semplice, per non rinunciare alla tintarella integrale, al piacere della libertà che un bagno in topless ti può regalare e perché no agli occhi dei ''fan'' lungo la battigia, è necessario seguire alcune regole che aiutano a modellare e a rendere più bello il seno.

Per migliorare il decolletè, non c'è cura tanto efficace quanto l'esercizio fisico: in primo luogo, il nuoto, facile da praticare in estate.

Quello a rana fa lavorare specificatamente i muscoli pettorali, tonificando questa parte del corpo delicatissima. Sì, perché il seno è di per sé privo di muscoli, se non quelli pettorali, che fungono essenzialmente da sostegno.

L'unica differenza tra un seno piccolo ed uno abbondante rimane quindi la quantità di massa grassa: perciò, l'ideale è tonificare senza ridurre lo strato adiposo. Oltre al nuoto, per chi ha un seno abbondante sono utili gli esercizi con piccoli pesi, quelli a corpo libero, e gli sport di lancio; per chi ha un seno piccolo, più indicati pallavolo e tennis.

Alla pelle del seno va dedicata una particolare attenzione e, per chi è in vacanza sulle spiagge, viene in aiuto l'acqua del mare, ricchissima di sali come bromo, potassio, sodio e cloro, che rimineralizzano i tessuti.

Grazie alla sua bassa temperatura, inoltre, esercita su vene, arterie e capillari un effetto prima costrittore e poi dilatatore: una sorta di ''ginnastica'' che dà come risultato una pelle più elastica e tonica. I migliori risultati si ottengono, ovviamente, facendo il bagno senza reggiseno: bagni brevi ma frequenti, evitando le ore più calde.

L'esposizione al sole, che necessita di un prodotto solare ad alta protezione, è benefica per la pelle del seno: la aiuta a respirare meglio, grazie alla dilatazione dei pori. Sole in topless sì, dunque.. ma attenzione! La ricetta migliore per la nostra pelle è prendere poco sole ed in modo progressivo. Si tratta di una regola che vale anche per le giornate nuvolose, nelle quali i raggi del sole filtrano facilmente tramite le nuvole: si rischia maggiormente la scottatura, perché non si avverte il calore, e lo stesso avviene quando c'è molto vento, in quanto la sensazione termica di calore si attenua e consente un'esposizione più lunga.

Per idratare e prevenire le smagliature, utilizzare quotidianamente creme ed olii elasticizzanti, evitando prodotti detergenti aggressivi (meglio il latte detergente che usiamo per il viso) e integriamo l'alimentazione con vitamina A, C ed E. Rinvigorenti e rivitalizzanti le docce fredde.

Cosa fare? Usare il getto direttamente sul seno, con piccoli movimenti rotatori che esercitano un massaggio delicato ma efficace. Evitare invece le docce troppo calde, che provocano una dilatazione dei vasi sanguigni e il rilassamento dei tessuti.

Anche l'alimentazione è importante, sia per la salute che per la bellezza: integriamola con olio di fegato di merluzzo, lievito di birra, pappa reale, e abbondiamo con il pesce e con i molluschi, ricchi di acidi grassi polinsaturi Omega 3, che favoriscono la microcircolazione e l'elasticità.

Nella dieta abbondiamo con verdura e frutta fresche, ricche di vitamine e di minerali, limitiamo i grassi, la carne, il caffè e l'alcol.

Roma 28/05/03
fonte: www.gazzettino.it

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